Все рубцы появляются на месте бывшего воспаления. Не каждое воспаление вызывает рубец, но без воспаления рубца точно не будет. Чем больше и сильнее воспаление, тем глубже рубец. Поэтому профилактика рубцов - уменьшение воспаления.
Какое воспаление вызывает рубец?
Всякое. Просто когда кожа здорова, акне развивается не долго, воспаление незаметно заживает. Если вы болеете акне 3,5 и более лет, кожа "устала", и воспаление может превратиться в рубец.
Как оздоровить кожу?
В коже должно быть достаточно жира - полезно принимать жиры Омега-3 или 3-4 раза в неделю есть рыбу. Должно быть достаточно витаминов - А, В, С и Е. Нельзя кожу мыть часто и тереть.
Но, к сожалению, это слабые факторы. Главное - уменьшать воспаления. Для этого нужно аккуратно лечить акне.
Не рубцы: красные пятна
У многих людей после воспаления на коже остаются большие красные пятна. Они держатся долго, и можно подумать, будто они навсегда. Но это не рубцы! Они бесследно проходят максимум за 2 года. Лучше не пытаться их как-либо лечить, они пройдут сами.
Не рубцы: расширенные поры
У человека с жирной кожей ( а почти все больные акне имеют жирную кожу) поры могут расширяться. Иногда они сильно расширяются, и могут Вас беспокоить. Остановить этот процесс сложно, но есть один хороший совет. Ежедневно утром протирайте кожу кусочком чистого льда. Кровь прильет к коже, она станет более упругой, и поры уменьшатся.
Как лечить рубцы?
Полностью избавиться от рубцов невозможно. Но можно сделать их менее заметными. Для этого дерматологи используют разные методики, однако лишь после того, как акне будет вылечено.
Что важно помнить?
Рубцы всегда кажутся их обладателю страшнее, чем они есть на самом деле. Серьезно, другие люди не вглядываются в ваше лицо, они часто вообще не замечают рубцов.
Если ваши рубцы сильно выражены, кончено, другие это замечают. Но так же, как они замечают лысого человека или сильно курносого. Никто из-за этого не будет относиться к вам плохо. Вы бы стали?
