Быстрый совет
Акне
Рубцы
Лечение
Питание
Все вопросы
Ссылки
Врачам
Чтобы вылечить акне, необходимо правильно питаться, принимать пищевые добавки, заниматься физкультурой и не выдавливать прыщи. При средней и тяжелой форме акне этого может быть недостаточно, и требуется специальное внешнее и внутреннее лечение. О рубцах читайте отедльно.
Какое лечение самое действенное?
К сожалению, самое действенное лечение имеет слишком много побочных эффектов. В Америке используется препарат изотретеноин, в Европе и России - роаккутан. Эти лекарства способны надолго избавить вас от акне, причинив параллельно с этим много вреда. В списке побочных эффектов - облысение, разрушение нервной системы, потеря иммунитета. Поверьте, обычные лекарства в сочетании со здоровым образом жизни способны значительно улучшить ваше состояние. Я советую никогда не использовать роаккутан или гармональные препараты.
Основные принципы лечения
Их 3:
- Лечиться только под наблюдением врача.
- Выбрав лечение, придерживаться его в течение всего срока назначения, не бросать раньше времени. Обычно стойкий результат заметен через 2-4 месяца.
- Никогда не использовать роаккутан или гормональные средства.
Как выбрать врача?
Подойдите к этому вопросу серьезно. Дорогие клиники - не гарантия успеха, обычно наоборот. Спросите знакомых или лучше знакомого врача-терапевта, которому вы доверяете. Я ручаюсь за этого врача.
Не лечение
Все косметические препараты - гели, лосьоны, кремы - не являются лечением. В том числе, Vichy, La Roche Pose, Bioderma, Uriage и др. Это часто очень хорошие средства, но, если вы решили именно лечиться, а не ухаживать за кожей, обратитесь к врачу (да и по поводу ухода врач сможет многое подсказать). Не пользуйтесь этими средствами самостоятельно, они могут принести вред.
Внешнее лечение
Существует огромное количество лекарственных средств, лечащих акне. Порекомендовать определенное средство для вас может только врач. Нельзя заниматься самолечением.
Основные типы внешних лекарств:
- бензоил пероксид (2.5% или максимум 5% - лечит, почти не имееет побочных эффектов)
- болтушки, молочко Видаля, аптечные кремы с цинком, серой, витаминами (лечат, почти не имеют побочных эффектов)
- ретиноиды (синтетические аналоги витамина А - лечат, имеют побочные эффекты)
- АНА - фруктовая, гликолевая кислоты (лечат, имеют побочные эффекты)
- косметические кремы (не лечат!)
Помните, что лечение индивидуально. Врач должен постоянно контролировать ваше состояние и менять указания. Один и тот же препарат может помочь одному и ухудшить состояние другого. К сожалению, акне мало по-настоящему изучено. Болезнь может длиться долго и вам придется менять разные средства. Не применяйте лекарства с сильными побочными эффектами. (В США популярен препарат Accutane, он действительно лечит акне, но делает людей инвалидами - у них появляются депрессии, ухудшение памяти, болезни сердца, печени и почек). При легких и средних формах акне ограничивайтесь простыми препаратами. Правильное питание, общее оздоровление организма спортом, отсутствием стрессов, выведением лишних токсинов (опять же, правильно питание) помогут вашему организму самому победить эту болезнь.
Внутреннее лечение
Течение акне сильно зависит от общего здоровья организма.
Иногда акне бывает вызвано бактериями. Если у вас среднее или сильное акне, пройдите обследование у гастроэнтеролога, возьмите у дерматолога мазки с кожи на наличие клеща и бактерий. Врач назначит вам необходимое лечение. Возможно, это будут антибиотики. Принимайте их, но помните, они могут вызвать дисбактериоз и другие проблемы, которые придется лечить. Как правило, эти новые проблемы не очень серьезные.
В любом случае, есть некоторые препараты, которые безвредны и улучшат состояние акне. Однако, принимать их нужно в конкретных дозах. Учтите, что многие витамины и минералы поступают в ваш организм вместе с едой, поэтому таблеток надо принимать меньше. Вот то, что нужно:
- жиры Омега-3 (суточная норма 700-800 мг)
- витамин Е (суточная норма 10 мг, больным акне требуется в 1,5-2 раза больше)
- витамины группы B
- витамин А (суточная норма 1 мг, больным акне требуется в 1,5-2 раза больше)
- цинк (суточная норма 15 мг, больным акне требуется до 30-40 мг)
- сера (принимайте гомеопатические шарики Гепар Сульфур - 25-35 штук в течение дня)
