Зеленый чай лучше всех других напитков выводит из организма токсины. Кроме того, он благотворно сказывается на общем здоровье, успокаивает.
Сколько пить?
В день нужно выпивать 2 литра жидкости. нельзя пить более 400 мл (2-3 кружек) за один раз. 2 литра нужно растянуть на весь день. Не рекоммендуется пить за 3 часа до сна. Однако зеленый чай, в отличие от черного, не может вызвать бессонницу.
Смотрите также
|
Алкоголь Баня Вода |
Мытье Питание Сауна Соль |
