В натуральном лимонном соке содержатся витамины и лимонная кислота. В небольших количествах лимонный сок помогает очистить организм от токсинов, повысить иммунитет и улучшить вид кожи. Некоторые больные акне сообщают о том, что лимонный сок сильно уменьшает у них высыпания и даже делает менее заметными рубцы.
Как пить лимонный сок?
Пейте только натуральный лимонный сок. Возьмите один лимон, разрежьте пополам и выдавите сок. Разбавьте сок чистой негорячей водой - на 50 мл. сока 100 мл. воды. Пейте после или во время еды.
Важно! Лимонный сок окисляет зубную эмаль. Это не страшно, но нельзя чистить зубы за 2 часа до и через 2 часа после лимонного сока.
Смотрите также
|
Авитаминоз Вода Жир |
Питание Сладости |
